23. oct., 2022

Les merveilles de l'huile d'avocat.

L'avocat est le fruit de l'avocatier, un arbre de la famille des Lauraceae, originaire du Mexique.

Il contient :

• 73,23% d’eau
• 2% de protéines
• 14,66% de lipides
• 8,53% de glucides

Excellent pour la santé le fruit a de nombreuses vertus.

Ici je vais parler de l'huile extraite du fruit.

L’huile d’avocat vierge et végétale provient de l’avocatier et se décline de plusieurs façons : soin pour le corps, masque pour les cheveux ou encore crème pour la peau. L’huile d’avocat bio est également composée de bons nutriments pour le système cardiovasculaire grâce aux acides gras mono-insaturés comme l’oméga 9, la vitamine E et le potassium.

L'huile d'avocat est efficace pour:

• Les cheveux , lutte contre la sècheresse des cheveux, fait briller et sublime le cheveu.
• Pour se démaquiller les yeux ou le visage naturellement et en plus de nettoyer , elle nourrit la peau.
• Bon pour combattre les vergetures, les atténue. Composée de la vitamines A B C D E K cette huile réduit les marques du corps et donc vos cicatrices.
• Votre peau , redonne de l'élasticité et de la brillance à votre peau.
• Pour vos mets cuisinés en salade ou en plats frits ou cuit à la vapeur. Veuillez à bien dosé.
• Fortifier vos ongles , les rends beaux et robustes.

Voici entre autres quelques vertus pour votre santé de l'huile d'avocat. A consommer ainsi que le fruit qui est excellent pour le coeur et pour prévenir des maladies chroniques .

Voici une capsule vidéo sur les secrets santé de l'avocat : L' AVOCAT ET SES SECRETS SANTÉ - YouTube

Si vous souhaitez un Accompagnement privé Prendre RDV : INSCRIPTION ICI

Autre article à lire : Voici un secret pour être heureux avec des choses simples. - www.evelinecoaching.com

Votre livre de vie , à avoir absolument ! lien: La vie m'a appris - Eveline Soumah - Edilivre

A bientôt et d'ici là portez - vous bien.