13. oct., 2022

Redécouvre le champignon et ta santé sera meilleure

Il existe plus d'un millions d'espèces de champignons. Le plus connu et consommé est le champignon blanc, le champignon de Paris. Le champignon se conserve entre 1 semaine et 10 jours au frais dans un sac en papier.

Les champignons contiennent beaucoup d'eau et de fibres.

Riche en vitamines A B C D Phosphore, cuivre , potassium, Zinc.

Pourquoi faut-il consommer le champignon, il est excellent pour le système immunitaire et vous protège en prévention des maladies virales, grippales. Et pour certaines variétés composés du lentinane, le champignon est un anti-cancer, au Japon on le recommande aux malades de cancer sous chimiothérapie.

Alors consommons du champignon! pour une bonne santé!

Votre livre de vie , à avoir absolument ! lien: La vie m'a appris - Eveline Soumah - Edilivre

A bientôt et d'ici là portez - vous bien.

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